我是来自九年级四班的姚晋宇,非常荣幸代表我们所有的毕业生站在这里发言。登上台的前一秒我还在思索:我是文汇的九年级毕业生,我很幸福!
昨天家长会上,班主任给我们分享了中考期间学校为我们的用心安排。食堂有专门的中考菜单,寝室的温馨管理,老师送考陪伴,每个班级用心准备的仪式感。。。很多学校中考前一周就让学生回家了 ,考完了就再也联系不上老师了。但是我们文汇的校领导,老师用心用情陪伴我们直至最后一刻,从踏进文汇的校门,我们就知道我们比其他学校的孩子更接近中考的胜利,坚持到今天,我知道我们已经站在了中考这座金字塔的高处。所以,每一个文汇的九年级毕业生都是幸福的,校长,老师,谢谢您。人的一生要面临无数次考试,作为学生,可谓“久经沙场”了。中考要取得好成绩,固然靠平时知识的积累技能的培养,但临场发挥也很重要,俗话说“养兵千日,用兵一时。”三年来辛勤的劳动主要通过中考体现其价值。那么怎样才能使自己在考试时发挥出最佳水平呢?下面结合老师给我们的建议谈几点自己的想法:
1、调整生物钟,因为中考时间是在上午。因此,我们在中考前几天就应调整好作息时间,晚上十点入睡,第二天早上六点左右起床,如此调节生物钟,让我们大脑的兴奋期与中考时间同步,这样,我们就等于提前进入了角色,有利于考试时水平的正常发挥。
2、提前进入考场,消除新异刺激,稳定情绪,从容进入考场;考前手里带着当场考试科目的相关资料,可以使自己的大脑提前开始进入学科活动。如那个半天将考数学,我们的大脑就可提前开始简单的数学活动,进入单一的数学情境,如把些基本公式、定理在脑子里回顾一下,或最后看一眼易忘记或记错的公式定理。
3、试卷发下来不着急答题,拿到试卷后,在规定的地方写好姓名和准考证号后,先对试卷进行整体感知,找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定容易解答的题目,看着这些题目,自己的情绪便会尽快地稳定下来,紧张情绪也就消除了。消除焦虑快速进行心理调节,可采用自我暗示法调节焦虑情绪:用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成绩,我有困难的题目,但别人不会做的题目也很多。考试看到较容易的,不可忘乎所以,有难度的,我们也不要惊慌失措,而要冷静思考,变生为熟,总之要记住一句名言:“我易人易,我不大意;我难人难,我不畏难”。认真答卷,直到交卷的最后一刻。
4、考试后不要和同学对答案,考一门扔一门,头脑常想的应该是“下一场”
作为一名即将毕业的学生,我想对我们的学校说:我们将永远记住这里的一草一木,一砖一瓦。我们将永远怀念这里的每一个瞬间,每一个笑容,每一个声音。我们将带着这里的回忆,带着这里的精神,去开创我们的未来。无论我们走到哪里,无论我们成为什么样的人,我们都会铭记我们是文汇人,我们都会为能在这里学习而感到自豪。让我引用一位伟大的作家的话来结束我的发言:“教育的目的不是填鸭式的灌输,而是点燃火焰。”在这里,我的火焰被点燃了。现在,让我们带着这把火,去照亮我们的中考以至我未来的人生。
同学们,就让我们一同,轻装策马青云路,人生从此驭长风!再次向我的文汇学校、文汇的所有老师说一声谢谢你们。对所有即将踏进中考的九年级的我的同学们说:我们文汇的孩子只需保持常态即可。
学校地址:淮南市经开区啤酒厂路58号