为科学预防青少年脊柱侧弯,助力青少年健康成长,2024年9月8日下午,大通区科协和来自上海的赵治洋医生为我校的学生开展了主题为“脊柱第一课”的健康科普教育。
首先赵医生团队为我校五、六年级学生进行了脊柱健康筛查。筛查现场,医护人员耐心、细致地为每一位青少年进行脊柱健康检查。通过目测法、Adam前屈试验、脊柱侧弯测量、多维度体态评估四种方法进行脊柱侧弯体态筛查,询问日常生活和学习习惯,观察站立、弯腰体态,并做好数据记录。
接下来赵医生从常见的脊柱畸形案例引入,详细介绍了人体正常脊柱的结构、脊柱侧弯产生的原因、脊柱侧弯的危害、青少年常见的不良体姿、脊柱侧弯筛查方法、脊柱健康训练方法等方面内容。他告诉同学们在过去的每一分钟里,世界上就有5个脊柱侧弯的孩子诞生,但好在这是一种可防、可治的疾病,只要大家认识它、提防它,及时纠正不良姿势、增加体育锻炼,就完全可以战胜它。
此次科学教育活动的开展,不仅让同学们增长了健康知识、了解不良体姿和生活习惯造成的严重健康隐患,还让大家充分认识到守护脊柱健康的重要性,要在平时的生活、学习中抬头挺胸、挺直腰板,保护好“少年脊梁,国之脊梁”!
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